L'activité physique en milieu de travail : pour 1001 raisons!
Plus on est de fous, plus on lit!
Marie-Louise Arsenault
Ici Radio-Canada
Ici Radio-Canada
"(...) les adultes canadiens passent en moyenne 9 heures et 48 minutes de leur période d'éveil à faire des activités sédentaires". Observatoire de la prévention, Institut de cardiologie de Montréal, octobre 2017.
Dans ma "vie antérieure", j'étais en position assise au moins 11 heures de ma journée : 7h30 (boulot) + 2h de transport +1h30 de repas...sans compter que j'étais crevée et je passais 2h de plus sur mon sofa le soir après le souper.
Et pour vous c'est combien?
Dans ma "vie antérieure", j'étais en position assise au moins 11 heures de ma journée : 7h30 (boulot) + 2h de transport +1h30 de repas...sans compter que j'étais crevée et je passais 2h de plus sur mon sofa le soir après le souper.
Et pour vous c'est combien?
Chronique tendance : l’activité en milieu de travail
Publié le jeudi 2 mars 2017
Jessy-Kate Fournier
« L’objectif est de conjuguer la routine et la santé à travers un mode de vie plus active.
Jessy-Kate Fournier
« L’objectif est de conjuguer la routine et la santé à travers un mode de vie plus active.
Centre d’activité d’hygiène et de sécurité au travail
Gouvernement du Canada
